[...] kilka czy też kilkanaście procent całej widowni, przy czym przez "zagorzałych fanów" rozumiem osoby dostrzegające w boksie czy MMA sztukę, poświęcenie, finezję i lata spędzone na ciężkim treningu, nie tylko lejącą się krew i powybijane zęby. Reszta fanów zaś, to osoby, które zapłacą po prostu za lepsze show. Sądząc zaś po ilości [...]
[...] bardzo, i sila ciosu tak jakos lepsza Inwestuj w jakos, bo jak kupisz takie za 70pln to i tak za rok kupisz takie za 120-140 i w ciagu 2'ch lat wydasz 200pln. Jesli od razu kupisz za 140 ( albo 200 czy nawet wiecej ) pln to nie bedziesz zmienial przez 3-4 lata. Zysk widoczny golym okiem a konfort treningu bedziesz mial od poczatku trenowania.
[...] chińskim mieczem ( szkoła qing ping jian ) Dzięki rekomendacji Romana z chabarowska mistrz Huo zdecydował się uczyć naszą ekipę a także podzielił się gromadzonymi przez lata materiałami ( najstarsze zapiski jakie pokazał pochodziły z XVI wieku ). Dla mnie osobiście ta wizyta była niesamowitym powrotem do korzeni stylu, który ćwiczę a także [...]
apropo odzywek muscletech; co ciekawe każdy ich produkt jest wg teamu muscletech: rewolucyjny; poświęcono mu lata badań, najlepsi naukowcy, najlepsi kulturyści; itd itp i nagle okazuje się że jest coś jeszcze lepszego MOCNIEJSZEGO..DROŻSZEGO.. MUSCLETECH NANO X9 oto stary skład: NaNOX9™ 3520mg L-Arginine*-Xanthinol Nicotinate [...]
WIEK: 18 WAGA: 70kg WZROST: 170cm BICEPS: 40,5cm STAŻ: 2 lata DIETA: -białko: 3g -węglowodany: ~4g -tłuszcz: 2,5g-3g CYKLE: 2x methandienone. TRENING: split 5-6/tydz. CEL CYKLU: Masa OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Meta, 3 miesiące temu. POZIOM BF%: Bardzo mały, ektomorfik ergo rzeźba. TYP BUDOWY: Ektomorfik, V-shape, [...]
Widzę, że parę osób się chwyta za głowę z tym 70kg, z tym, że 2 lata temu ważyłem 45kg, więc personalnie nie uważam tego za tragedię. Na anapolon się uparłem, prawda, tak jak pisał LukaszGymSystem, meta działa na mnie tak sobie. Nawet jeśli chodzi o cykl na 3 substancjach to nie upieram się na maksymalnych możliwych dawkach, tylko mniejszych przy [...]
[...] dzialo. Ale jak juz pisalem - na 100% pojde do innego (moze nawet kiljku roznych lekarzy), moze cos innego mi znajdą. Ad 4. Wedlug mnie to nie od psychiki. Jeszcze ponad 2 lata temu bylem jakis niewyzyty seksualnie, a nagle koniec i przestal stawac nawet jak oglasdalem filmy erotyczne. Tylko ręką cos moge zdzialac. Więc cos tu jest nie tak. A [...]
[...] i jak jeszcze nie miałem problemów to i tak to było. Czy to może powodować spadek testosteronu? (to niedziałające jądro też miałem małe od bardzo dawna, a dopiero z 2 lata temu zaczely sie moje problemy). 2. Czy to zdrowe jądro mogę pobudzić do działania jakimś lekiem? Może coś takiego można kupić jeszcze? 3. Czy to możliwe, że ten niski [...]
[...] mam szybka przemiane materii i takakie cos nie dziala frytki hamburgery chipsy slodzycze ciasta bez przerwy i bylem chudy jak szkapa tak zawsze skonczylem z tym jakies 2 lata temu teraz to tak raz na miesiac sobie zjem tego typu rzecz no moze 2 razy hehe chipsy to zawsze jak byly mecze pilkarskie w tv jadlem a teraz to juz nie moze niekiedy [...]
kolego rekinxxl,masz zaledwie 22 lata na forum jesteś o wiele krócej ode mnie,także twoja uwaga że jestem nowy jest nie na miejscu, doświadczenie w tym sporcie mam jakieś 500% większe od ciebie. wklejać ankiety nie będę ważę 80 kg teraz,ważyłem 86 w pasie mam trochę za dużo,ale walczę z tym z pozytywnym skutkiem, dodam wzrost 175 pas 85. Już [...]
[...] sie dopiero po paru miesiacach podobnego treningu. Gdy tylko wprowadzalem zmiany w treningu znow sie bardzo nasilaly, co nie znaczy, ze zalecam Ci ten sam trening przez lata! Pomocny w moim przypadku byl basen. W prawdzie dzien po basenie zakwasy jeszcze bardziej sie nasilaly, jednak pozniej blyskawicznie znikaly i trwaly 2-3 dni a nie 4-5. [...]
heh wierzcie albo nie, taka prawda, to było jakieś z 4 lata temu, nie dopytałem sie czy to dokładnie trener dawał czy ktoś ze sztabu szkoleniowego, ale fakt faktem metke dostawiali, znałem poza nim jeszcze 3 osoby z tego klubu i przyznali to samo ze im dawali ale tylko na zgrupowaniach, a i dodam ze to był klub miejscowy, nie zajmował jakiś [...]
[...] W walce nie mają najmniejszego zastosowania obrotówki, kopnięcia z wyskoku itp. itd. Strata czasu. Jak chcesz to pójdź na taja i zmierz się. Mój kolega ćwiczył Karate 2 lata i nic nie umie z tego a ja po 3 miesiącach uczenia sie Capoeiry wiecej umiałem od niego. To sobie przelicz ile jest różnicy miedzy dwoma latami a trzema miesiącami Nie [...]
[...] się wzorować obiektywnymi przelicznikami: https://lh5.googleusercontent.com/-dC3ilm0T5p0/U6bmpmpEoJI/AAAAAAAAAAo/0BEnR5M5QYw/s640/pc.jpg (a i typ ma 18, nie 17 lat + 4 lata stażu. Pisząc, że 50 kg to nie jest dużo nie chciałem nikomu cisnąć, tylko potwierdzić słowa autora, że jest to mały ciężar, zarówno i dla niego jak i w rzeczywistości- [...]
Szczerze mówią był okres(blisko 2 lata), że zjadałem dziennie 800-1000g twarogu dziennie i nie zauważyłem żadnych negatywnych skutków takich kosmicznych porcji. Żadnych bolów stawów itp rzeczy, tym bardziej że jestem trojboistą i spore ciężarki to chleb powszedni na treningach, Ale pewnie należę do tych szczęśliwców, których twaróg nie rusza
1.WIEK:19 2.WAGA:80kg 3.WZROST:182c, 4.WYMIARY: BICEPS: 37cm KLATA: ze 110 UDO: nie wiem TALIA: 89-90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA jest BIALKO: 2-3g na kg masy ciala na koxie 3g WEGLOWDANY: 4-7 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa-siła-zwiekszenie obwodów 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]
hmmm... no to zależy, co ona lubi ja trenowałam 5 lat karate kyokushin, 4 lata muay thai zdarzyło mi sie też uczestniczyć w treningach parterowych i też było fajnie wszystko rozbija sie o jednostkowe preferencje najlepiej przejdźcie sie na trening (pierwsze są z reguły darmowe) i zdecydujcie, czy Wam sie podoba, czy nie
Międzynarodowe seminarium Modliszki w Moskwie.
